අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට දිනකට දෙවරක් මදින්න උගන්වනු ලැබුවද, දන්ත වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් දිගු කලක් තිස්සේ රහසක් දැන සිටියහ: දත්මැදීම පමණක් ඔබේ දත් මතුපිටින් 40% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් ස්පර්ශ නොවේ. ඔබේ දත් අතර මෙම සැඟවුණු අවකාශය සමරු ඵලකය සහ විදුරුමස් සඳහා මූලික අභිජනන භූමිය වේ. ඔබ මෑතකදී යාවත්කාලීන කර ඇත්නම්විදුලි දන්තාලේපයක්(බොහෝ විට වෝටර් ෆ්ලෝසර් ලෙස හැඳින්වේ), ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සිනහවක් කරා දැවැන්ත පියවරක් ගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, තාක්ෂණය අයිති කර ගැනීම සටනෙන් අඩක් පමණි-එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම එම "දන්ත වෛද්‍ය-පිරිසිදු" හැඟීම ලබා දෙයි.
මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබේ විද්යුත් ෆ්ලෝසර් ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා වෘත්තීය-ශ්‍රේණියේ මාර්ග සිතියමක් සපයයි, ඔබේ සියුම් විදුරුමස් පටක ආරක්ෂා කරන අතරම සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම උපරිම කිරීම සහතික කරයි.
ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය සඳහා නිවැරදි තාක්ෂණය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
විදුලි ෆ්ලෝසර් එකක්ආහාර අංශු සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා ඉලක්කගත පීඩන, ස්පන්දන ජලය භාවිතා කරයි. සාම්ප්‍රදායික නූල් ෆ්ලෝස් මෙන් නොව, උපාමාරු කිරීමට අපහසු විය හැකි අතර බොහෝ විට තද හිඩැස්වලින් ඉරා දමනු ලැබේ, ජල ෆ්ලෝසර් දත් අතර සහ විදුරුමස් යට "සාක්කු" තුළට ගැඹුරට ළඟා වේ.
නිවැරදි තාක්ෂණය භාවිතා කිරීමෙන් ක්‍රියාවලිය වේගවත් නොවේ; එය ඔබ අහම්බෙන් සුන්බුන් තව දුරටත් ඔබේ විදුරුමස් තුළට තල්ලු නොකිරීම හෝ අනිසි පීඩනය හේතුවෙන් කෝපයක් ඇති නොකරන බව සහතික කරයි.
අදියර 1: සකස් කිරීම සහ සැකසීම
ඔබ උපාංගය සක්‍රිය කිරීමට පෙර, තත්පර කිහිපයක් සූදානම් කිරීම අපිරිසිදු නාන කාමරයක් වලක්වනු ඇති අතර උපාංගය එහි උච්චතම ස්ථානයේ ක්‍රියා කරන බව සහතික කරයි.
මද උණුසුම් ජලයෙන් ජලාශය පුරවන්න:සීතල වතුර හොඳ වුවත්, සංවේදී දත් හෝ දන්ත වැඩ ඇති අයට ඇල්මැරුණු ජලය වඩාත් සුවපහසු වේ.
නිවැරදි ඉඟිය තෝරන්න:බොහෝ උසස්-ගුණාත්මක ෆ්ලෝසර් බහු තුණ්ඩ සමඟ පැමිණේ. භාවිතා කරන්නක්ලැසික් ජෙට් ඉඟියදිනපතා පිරිසිදු කිරීම සඳහා. ඔබට වරහන් තිබේ නම්, භාවිතා කරන්නවිකලාංග ඉඟිය(අවසානයේ කුඩා බුරුසුවක් ඇති එක) වරහන් වටා ස්ක්‍රබ් කිරීමට.
ඉඟිය සුරක්ෂිත කරන්න:එය ක්ලික් කරන තුරු ඉඟිය හසුරුවට ඇතුල් කරන්න. එය අගුලු දමා ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා මෘදු කඹයක් දෙන්න; ලිහිල් ඉඟියක් ජල පීඩනය පහත වැටීමට හේතු වේ.
අදියර 2: පියවරෙන් පියවර--පියවර පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය
ඔබේ නානකාමරයේ කණ්ණාඩිය ඉසීමෙන් වැළකීමට, මෙම "lean and aim" ක්‍රමය අනුගමනය කරන්න.
1. ඔබ සින්ක් මත ස්ථානගත කරන්නඔබේ මුහුණ කෙලින්ම ද්‍රෝණියට ඉහළින් ඇති පරිදි ඉදිරියට නැඹුරු වන්න. ඒකකය සක්‍රිය කිරීමට පෙර ෆ්ලෝසර් ඉඟිය ඔබේ මුඛයේ තබන්න.
2. අර්ධ-සංවෘත තොල් තාක්ෂණයජලය ඉසීම වැලැක්වීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ඔබේ තොල් වසා දමන්න, නමුත් ඔබේ මුඛයෙන් සහ බේසම තුළට ජලය අඛණ්ඩව ගලා යාමට හැකි වන පරිදි ඒවා තරමක් විවෘතව තබන්න. අවුල් රහිත අත්දැකීමක් සඳහා-#1 ඉඟිය මෙයයි.
3. Back Molars සමඟ ආරම්භ කරන්නසෑම විටම ඔබේ මුඛයේ පිටුපසින් ආරම්භ කර ඉදිරිපස දෙසට වැඩ කරන්න. මෙම ක්‍රමානුකූල ප්‍රවේශය ඔබට එක දතක්වත් අතපසු නොවන බව සහතික කරයි. පළමුව ඉහළ දත් වෙත අවධානය යොමු කරන්න, ඉන්පසු පහළට යන්න.
4. අංශක 90 ක කෝණයක් ඉලක්ක කරන්නමෙය වඩාත්ම විවේචනාත්මක තාක්ෂණික විස්තරයයි. a හි තුණ්ඩය අල්ලා ගන්නඅංශක 90 ක කෝණයක්ඔයාගේ gumline එකට.
5. "ට්රේස් සහ විරාමය" ක්රමයඉක්මන් නොවන්න. එක් එක් දතෙහි විදුරුමස් සෙමෙන් සෙමෙන් සොයා ගන්න. ඔබ දත් දෙකක් (අන්තර් දන්ත අවකාශය) අතර අවකාශයට ළඟා වූ විට, ස්පන්දන පරතරය ඉවත් කිරීමට තත්පර 2-3 ක් විරාමයක් තබන්න.
